sábado, 25 de mayo de 2013

Tips para ser un buen Receptor

Tips para ser un buen Receptor o Wide Receiver (WR).
Fútbol Americano.
Hoy les diremos algunos tips para ser un mejor receptor (WR).


Primero deberán saber mejor que es un Receptor.

  • Es una posición en el fútbol americano. Especializados en capturar los pases del quarterback para conseguir hacer touchdown o avanzar yardas, suelen ser los jugadores más rápidos y ágiles del equipo. También se encargan de bloquear al linebacker para imposibilitarle el tacleo en el caso que sea jugada de carrera.

Después de que ya sabes mejor que es un Receptor, ahora deberás saber su posición en el juego.

Una posición correcta de un receptor es poner tus pies uno atrás del otro, el pie del frente debe ser el que está del lado del balón y tú pecho inclinarlo hacia al frente soltando los brazos o encogiéndolos tocando tu pecho, es como mejor te acomodes.
 En la imagen 1.1 verán un ejemplo.
Hay veces que los pies van al revés dependiendo de que lado este el balón. En el caso de la Imagen  1.1 esta el balón del lado derecho.

Después de tener una buena posición deberás saber:

Como se debe cachar el balón de una forma segura.

1.- Si el balón viene de frente, tus dedos índices y pulgares se deberán juntar haciendo un triangulo, que es donde entrará el balón y lo cacharas.
Imagen 1.2 un buen ejemplo

No siempre sale a la primera, siempre debes de practicar para mejorar.

2.- Si el balón viene por arriba de la cabeza y a tus espaldas, las manos deberán ir con los extremos laterales casi juntos a manera de una canasta que reciba el balón, acompañando el balón igual en su movimiento natural al momento de caer a las manos. Para que sea más fácil junta tus dedos meñiques. Imagen 1.3 checa el ejemplo.

NOTA: Las manos deberán de estar flojas a la hora de recibir el balón y acompañar el movimiento natural de la bola para evitar que rebote contra nuestra palma de las manos, ya que esa es una de las principales causas por las que se caen los pases de las manos.

3.- Si la bola viene de una manera lateral, deberás de poner la palma de tu mano más lejana al balón de manera vertical de manera que frene la trayectoria del balón, y la otra mano (la cercana) con la palma hacia arriba esperando que caiga a manera de canasta para que al caer inmediatamente la afiances a tus manos y cuerpo. Imagen 1.4.

En cualquier técnica, lo más importante es no perder de vista el balón hasta que este acomodado entre tus brazos, ya que aunque parezca infantil, en ese momento en el que cambiamos el balón de las manos a acomodárnoslo en los brazos se producen muchos balones sueltos.

En el caso de que uses guantes, es muy importante que entrenes con ellos para que te acostumbres a la sensibilidad de tus manos cubiertas hacia el balón.

Imagen 1.1
Una Buena Posición.

Imagen 1.2
Como se debe de cachar de frente.



Imagen 1.3
Como se debe atrapar de espaldas al balón
Imagen 1.4
Como se debe cachar de forma lateral.


Comenta si te gusto o algunos cosas que nos falten aclarar.

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19 comentarios:

  1. es interesante los contenidos pero no me llama la atencion (cynthia)

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  2. Valeria Amador:
    Es muy interesante y útil

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  3. excelente esta muy bien su articulo sigan así

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  4. muy buen blog sobre todo para los que les gusta el futbol americano

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  5. muy buena información de futbol americano (Adriana)

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  6. Buena información aunque no muchas niñas entendamos!
    Gabriela

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  7. mu buena informacion, me gusta pero ojala y pudiera poner colores no tan serios
    paolS.

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  8. Su informaciòn es muy buena. No incluyan tanto texto.

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  9. El comentario anterior es de (Ximena Coca)

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  10. es muy bueno para los que hacen deporte

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